안녕하세요, 여러분!

이번엔 활기찬 운동영상을 준비했어요 :)

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권용수 부장님이 보여주는 뱃살빼기 10분 운동!

열심히 따라하다 보면 어느새 뱃살이 빠질지도 몰라요!

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복지관에 오지 않아도 집 근처에서 가벼운 산책을 하거나 집안에서 홈트 운동을 하는건 건강에 많은 도움이 된답니다~

오늘은 자리에서 일어나서 영상을 보며 신나게 운동을 하는건 어떨까요?!